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2018-12-23 15:02:00

これまで初めての人にもレッドクラスを受けてもらっていましたが、今後レッドクラスは基本的にマイソールクラスで練習をされている人、継続してアシュタンガヨガの練習をされている人のみ参加を受け付けます。

そもそもレッドクラスはマイソールスタイルの練習生の為のものであることや、「アシュタンガヨガ=ハードなエクササイズ」というような間違った認識でプラクティスを行わないためにも、本来のやり方に沿ってそのようにしていきたいと思います。

よろしくお願いします。