Sattva

Sattva（サットヴァ）

近鉄奈良線 学園前駅 南口より徒歩8分。※場所の詳細は予約時にお伝えします。（駐車場はありません。バイクや自転車も置けませんので、周辺のパーキングをご利用下さい）

◾️女性専用スタジオになります。男性はご利用いただけません。

◾️予約制（必ず前日までに予約して下さい。前日に予約される場合は、21時までにお願いします。新規の方は場所の伝達もあるので、早めに予約して下さい。）

◾️ドアオープンはクラス開始の15分前です。各自到着したらチャイムを鳴らして下さい。

アシュタンガヨガクラス参加時の注意事項

◎出来るだけ空腹の状態でお越し下さい。

◎生理中、鮮血の経血が出ている間は練習を避けて下さい。個人差があると思いますが、生理開始日から4日目くらいまでは練習をお休みされるのが望ましいです。

※当日生理になった場合は、キャンセルの連絡を必ず入れて下さい。