about
アシュタンガヨガは、カッコ良くて美しくて、身体能力の高い人がするヨガだと思う人もいるかもしれません。
私自身まだまだ初心者ですが、アシュタンガヨガの練習を始めた最初の頃は、無理にポーズをとろうとして、怪我をしたこともありました。
それは、私の場合、何か優れたものになりたい、自分ではない何かになりたい、という自身のエゴから来ていたものだと思います。
実際、ヨガは自分の欲を満たすためのような、都合の良いものではありません。
私自身、やっと最近になって、アシュタンガヨガのプラクティスは、自分の体を労わり尊重する為のプラクティスである、ということに気づいてきたところです。
人は心も体もそれぞれ違いますので、その時のその人に沿った練習をすることが大事です。私はまだプラクティショナーとしてもティーチャーとしても経験が浅く未熟ですが、そのお手伝いが出来れば嬉しいです。
そして、食事や暮らしも全て生きることとして繋がっているので、オーガニックコスメやインナーケアなども、人生を豊かにするためのサポートアイテムとして取り扱いをしています。
女性が、自己の内側を見つめ、心身を癒して整えていくためのコミュニティ。そんな場所にしていけたら幸いです。
Om Shantih Shantih Shantih
